肝应春

  春季为一年之始，阳气始生，自然界生机萌发，万物欣欣向荣。人体之肝气升发、主动，疏泄，喜条达而恶抑郁，属阴中之阳的少阳，故肝与春气相通应。肝气随春而盛，升发而畅达。时至春日，人体气血亦随“春生”之气而生生不息，故养生家主张春三月“夜卧早起，广步于庭”《素问·四气调神大论》，保持心情开朗舒畅，力戒暴怒忧郁等，以顺应春气的升发和肝气的畅达之性。春季天气转暖而风气偏胜，人体之肝气应时之而旺，若素体肝气偏旺、肝阳偏亢或脾胃虚弱之人在春季易于发病，可见眩晕头痛，烦躁易怒，中风昏厥，或情志抑郁、焦虑，或胁肋胀痛，胃脘痞闷，嗳气泛恶，腹痛腹泻等症状病证。